Seedling Planting

Las sesiones de coaching se guian por una serie de etapas. Estas etapas a veces se presentan en órdenes diferentes y no se les presta siempre la misma atención. Esto se debe a que cada persona es distinta y sus necesidades también lo son. Guiándonos por un esquema general, a lo largo de las sesiones de coaching se identifican una serie de etapas comunes.

1ºEtapa: Análisis de la situación actual.

El cliente relata los temas actuales que le preocupan y/o sobre los que querría trabajar.

 2ºEtapa: Identificación de sus metas. Especificación de los objetivos.

El cliente identifica cuales son las metas que quiere lograr. Se especifican sus objetivos.

3ºEtapa: Búsqueda de las variables bloqueadoras.

El cliente no ha logrado los objetivos deseados hasta la actualidad por lo que es necesario comprender cuales son las variables bloqueadoras que lo hayan podido impedir.  Se buscan las creencias y  los automatismos que determinan sus acciones y que son obstáculos para que alcance sus metas. Se utiliza el diálogo y otros tipos de técnicas para contrastar las creencias autolimitadoras.

4ºEtapa: Plan de acción.

Se diseña el plan de acción y se establecen las acciones y los compromisos necesarios para cumplirlos.

5ºEtapa: Seguimiento y evaluación.

Se realizar el seguimiento del plan de acción y se evalúan los resultados de las acciones que se están llevando a la práctica.

En Adecys las sesiones de coaching tienen una duración de aproximadamente 60 minutos. En las fases iniciales, las sesiones son semanales o quincenales, posteriormente se espaciarán progresivamente.